Bizimkisi bir yulaf hikayesi

Yulaf sevdiğimi duymayan kalmadı, yakında kişnicem belki ama yulaf kahvaltıları her daim favorim. Neden mi yulaf? Öncelikle tabi ki canım istediği için, sonrası da faydaları saymakla bitmediği için.

  • Kilo kontrolünü destekleyen bir ürün olduğu söylenmekte
  • Cilt için yararlı
  • Fiber yani lif açısından zengin
  • Antrenman öncesi enerji verir. (Güne başlarken de bu enerjiyi aldığımda yerimde duramıyorum vallahi)
  • Uzun süre doygunluk hissi verir.

Uzun lafın kısası yulaf candır dostlar. Severek tüketiriz.

Özellikle yoğun kar yağışının görüldüğü şu günlerde, istemeden ofise gelmiş bile olsam, sabah yulaf yediğim için mutluyum. Hani bu kadar gerizekalıca bir şey bile beni mutlu edebiliyor şu an. Çünkü yulaf yedim hem de nasıl. Sıcak ve pişmiş yulaf. Laktozsuz sütüm ve hindistancevizi yağım ile harmanlayıp mikrodalgada kekimsi hale getirdiğim canım yulafım ve taze meyvelerim.

img_2256

Aslında en sevdiğim kombinasyon bu. Ahududu, Yabanmersini ve muz. Hadi yaban mersini 9,90 TL’ye kadar düştü bunu anlıyorum ve arada sırada alıyorum fakat anlamadığım şey ahududu mu frambuaz mı her neyse 19 TL olması. Ya arkadaş siz şaka mısınız? Üstüne üstlük maksimum 2-3 gün dayanan bir şeyi 19 TL ye satıyorsunuz. Şimdi ben bunu seviyorum ama sürekli yiyemiyorum saçma sapan bir fiyatlandırma politikası. Kahvaltıda keyfimi kaçıran tek şey bu!

img_2480

Tesadüfen bir P harfi çıktı sütümü dökerken kahveme kahveme… Nespresso çok iyi bir şey ya. Her sabah beni benden alıyor yemin ederim. Damak tadıma göre güzel bi kahve buldum mu da o seriden devam ediyorum. Ahududumtrak meyve çok pahalı olduğu için bugün muz ve yabanmersininden devam ettim. Keza yine lezizdi leziz. Oh.

Şimdi ofisteyim. Birazdan mahsur kalacağım galiba burada. O yüzden postu giriyorum. Sizleri seviyorum.

 

Beslenme günlüğü tutun bu arada pişman olmazsınız. Benden demesi.

 

Xoxo

Reklamlar

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s